老年期の暮らし

独り暮らし老女 yachippe の日常生活

心身の老化

最近反省する事

ふと自分の言動を思い出し、ひとり赤面する事がある。 何と馬鹿な事をしたのだろうかと、ちょっと落ち込む。 社会に出たばかりに頃は、物を知らなさ過ぎた。 自分の思いだけで、ガムシャラに突っ走っていた。 過ぎた事は変えようが無いが、この頃の事は、反…

後期高齢者 になって

昨年9月下旬、75歳になった。 この日から、気を入れてブログを書く予定だった。 ところが、誕生日の少し前から、体調の悪化が続いた。 風邪気味 ー 咳や痰が出る、だるい。やたら眠い。 脚 ー 膝に力を入れ難い。階段の昇り降りが苦痛。 ⇨ 駅前に住んでい…

膝の痛み?

今朝目覚めた時、膝に軽い痛みを感じた。 半年ほど前、エレベーター点検中に階段を降りた際、足を挫いた。 激しい痛みと共に、暫くそこに座り込んでしまった。 急激な体重の増加が、原因だろうと判断して、病院には行かなかった。 以来、減量に努め、膝によ…

物忘れ

老化を意識し始めた最初は、『物忘れ』だった。 久しぶり出会った知人の名前が、すぐには思い出せない。 友との会話に、「あれ」「それ」「あの人」「あそこ」などが増える。 簡単な漢字を忘れていて、辞書で調べる事が増える。 ……… まあ、この段階では、特…

心穏やかな晩年の暮らしを思う

後期高齢者と呼ばれるまで、2ケ月をきった。 膝や腰に違和感を感じ、体力が急激に落ちた。 ちょっとした作業を、中途で投げ出す事が多くなった。 様々な事が、予定通りに進まない。 以前は本を読んで眠くなる事など無かったのに、それが時々起こる。 迂闊に…